𝗚UY SHUKRUN - גיא שוקרון on Instagram: "פיתות 99 קלוריות! כוסמין מלא!! כמה אנחנו רודפים אחריהם בסופר, אבל תדעו לכם שבבית הן יוצאות עוד יותר טעימות!! תשמרו את הפוסט הזה כי אתם
פיתות 99 קלוריות מקמח כוסמין או קמח רגיל.. בבלוג מטבח קל תמצאו את כל ... | TikTok
הרזיה ואורח חיים בריא - #קרקרים #מקמח #כוסמין (כ-40 קלוריות ליחידה) מתכון: 1 כוס שיבולת שועל שלמה. 1כוס קמח כוסמין. 3 כפות שמן זית. כפית וחצי מלח. 2 כפות זרעי צ'יה, חצי
הרזיה ואורח חיים בריא - #קרקרים #מקמח #כוסמין (כ-30 קלוריות ליחידה) *מתאים לארוחת ביניים-4 קרקרים+ מריחת גבינה. מצרכים: חצי כוס קמח כוסמין. חצי כוס קוואקר דק. שליש כוס שומשום. כף קצח (לא