מיכל דליות מייעצת: כך נגרום לבן 3 וחצי להסכים להתקלח | מעריב
ספר ולישון: סיפורים לפני השינה לשעת כיבוי האורות | סטימצקי
5 טיפים קלילים שיקררו לכם את לילות הקיץ – פנדה
12 הרגלים מזיקים שעליכם להימנע מהם לפני השינה - שיפקה
צינון ושינה - 5 טיפים לשינה טובה יותר לסובלים מהתקרררות
הזמן הטוב ביותר למקלחת: כשקמים בבוקר או לפני שהולכים לישון? - JezV
קמיל בלו - סנסיטיב לפני השינה אל סבון לתינוק | סופר-פארם
באמצעות שלושה הרגלים קטנים: כך תשמרו על הבריאות בעת רחצה במקלחת | מעריב
מקלחת אחרי האוכל? זאת הסיבה שממש לא כדאי לכם לעשות זאת - הידברות
האם עדיף להתקלח בבוקר או בלילה? - אגוגו מגזין בריאות
למה לא להתקלח במים חמים: 10 טעויות בדוש שהורסות את העור
קושי להירדם בלילה אצל ילדים ותינוקות | מגזין עמינח
גילה פרץ - יועצת שינה ומדריכת הורים מומחית בתאומים - האם טקס שינה חייב לכלול מקלחת? ברב הבתים סוף היום כולל מקלחת והוא הופך להיות חלק משרת הערב ולפני הכניסה למיטה לשנת
מירב השינה - יועצת שינה 24/7 - אפשר לספר לך סוד? הנוסחה של מקלחת לפני השינה כערובה לשינה ערבה אצל תינוקות - לא ממש עובדת. למעשה, התוצאה הפוכה לגמרי! מקלחת, ולא משנה
זמן לישון - טיפים להיגיינת שינה טובה יותר - ד"ר שון פורטל
מה עדיף? - מקלחת בבוקר או בערב. - בא-במייל דברים שכדאי לדעת
מארז לפני השינה - תדר הראסטה
חוקרים: אמבטיה חמה 90 דקות לפני השינה תורמת לשינה איכותית
בושם לנרות - מקלחת לפני שינה – HolyWood & Candle
האם מקלחת אחרי ארוחה מזיקה לנו?
איך להתקלח נכון ? טיפים למקלחת נכונה מבוסס הרמב"ם | לבריאות
מתקשים להירדם? 7 טיפים של פיית השינוי שירדימו אתכם - ילנה בורטקוב פיית השינוי
20 דברים שלא כדאי לעשות לפני השינה - אגוגו מגזין בריאות
Amazon.com: Vicks PURE Zzzs, טבליות ערפל מקלחת, שמן אתרי ארומתרפיה לבנדר, מרגיע לפני השינה, 3 טבליות מקלחת : טיפוח הבריאות והבית
